사랑채재가노인복지센터에서는 주 1회, 재가 어르신들의 건강하고 활기찬 노년기를 위해 운동프로그램을 계속해서 진행중입니다 !
어르신들의 신체 가동범위와 건강상태에 맞게 1:1 운동 코치, 그리고 다함께 음악에 맞춰 신나는 스트레칭과 근력운동으로 다양한 운동을 하고 있습니다.
청바지 프로그램으로 주기적인 운동을 할 수 있게 되어 무기력감과 우울감이 줄어든다고 하시는데요~
다양한 프로그램으로 어르신들께 활력이 되는 사랑채재가노인복지센터가 되겠습니다.